ELANCYL - PARIS 13EME ARRONDISSEMENT

Beauté et Bien-être

   

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ELANCYL PARIS 13EME ARRONDISSEMENT

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Genre : BEAUTÉ ET BIEN-ÊTRE

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Printemps

A 295 m PARIS 13EME ARRONDISSEMENT

Printemps

A 3.7 km PARIS 20EME ARRONDISSEMENT

Printemps

A 3.9 km PARIS 1ER ARRONDISSEMENT

Printemps

A 5.3 km PARIS 9EME ARRONDISSEMENT

Printemps

A 11.6 km VELIZY VILLACOUBLAY

Printemps

A 17.8 km LE CHESNAY

Printemps

A 114.3 km ROUEN

Printemps

A 176.5 km DEAUVILLE

Printemps

A 179.3 km LE HAVRE

Printemps

A 202 km CAEN

Printemps

A 202.3 km TOURS

Printemps

A 206.8 km LILLE

Printemps

A 280 km NANCY

Printemps

A 280.1 km METZ

Printemps

A 308.9 km RENNES

Printemps

A 388.7 km LYON 2EME ARRONDISSEMENT

Printemps

A 395.7 km STRASBOURG

Printemps

A 504.7 km BREST

Printemps

A 656 km MARSEILLE 2EME ARRONDISSEMENT

Printemps

A 660.6 km MARSEILLE 11EME ARRONDISSEMENT

Printemps

A 692.1 km TOULON

Les actualités De la Marque ELANCYL

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Abdos fessiers avec élastique - Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Abdos intensifs avec élastique – Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Total fessiers avec élastique – Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Gainage fessiers avec élastique - Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Abdos & ciseaux avec élastique - Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Travail des bras avec élastique - Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Squats avec élastique - Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Muscler les fessiers en douceur avec élastique – Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Renforcement cuisses & fessiers avec élastique – Anne Dubndidu x Elancyl Anne Dubndidu est une influenceuse française reconnue qui rassemble une large communauté autour des valeurs du sport et du bien-être.
En 2019, elle s’associe au Laboratoire ELANCYL, expert de la minceur depuis 1971, pour proposer 9 séances de renforcement musculaire ...
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Squat (Niveau 3) Objectif : Tonifier le bas du corps (Cuisses et fessiers)
Pour réussir cet exercice :
-Maintenez le dos droit et regardez à l’horizon
-Positionnez vos pointes de pieds légèrement vers l’extérieur
-Prenez appui sur les talons durant tout le mouvement
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Gainage Pour réussir cet exercice
- Placez vos coudes en appui sur le swiss ball, pointes de pieds au sol
- Serrez vos abdos afin de retroverser votre bassin (imaginer aspirer votre nombril)
- Maintenez la position
Le conseil du coach
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